Grüner Tee als Heilungsmittel
Grüner Tee ist ein Naturheilmittel, welches schon seid Jahrhunderten als dieses anerkannt ist. Man kann ihn als Tee trinken oder als Kapseln zu sich nehmen. Die Liste der Anwendungsmöglichkeiten, zur Vorbeugung oder Heilung, ist lang. Besonders auffällig ist das geringere Auftreten von Krebs in asiatischen Ländern, wo viel grüner Tee getrunken wird.
Seinen Ursprung hat der Tee in China. Schon vor 5000 Jahren trank man in China Tee. Dieser wurde als Getränk und als Heilmittel eingesetzt. Durch Buddhistische Mönche gelangte der Tee im sechsten Jahrhundert nach Japan und 1610 erreichte der Tee auch Europa - anfangs vorwiegend als Getränk. Heute besinnt man sich wieder auf den gesundheitlichen Aspekt und nimmt den Extrakt auch in Kapseln zu sich.
Der Extrakt des grünen Tee's wird aus der Pflanzenart "Camellia sinensis" gewonnen. Der grüne Tee wird, im Gegensatz zum schwarzen Tee, nicht mit Hilfe von Bakterien-, Pilz-, und Zellkulturen, oder durch künstlichen Zusatz von Enzymen umgesetzt. Anstatt dessen werden Blätter nach dem Welken erhitzt, geröstet oder gedämpft. Hierbei bleiben nahezu alle im Blatt enthaltene Wirkstoffe vorhanden. In den Kapseln sind die selben Wirkstoffe vorhanden.
Der wichtigste, im Extrakt vorhandene Wirkstoff, ist Epigallocatechin-3-gallat (EGCG). Dieser gehört zu der Substansgruppe der Catechine. EGCG zeigt krebshemmende und herzschützende Eigenschaften auf. Der hohe Gerbstoffanteil beruhigt Magen und Darm. Noch dazu sind wichtige Mineralien und Vitamine vorhanden. Die Mineralien Kalium, Fluorid und Kalzium. Außerdem die Vitamine A, B, C, B12 und Flavonoide. Die zuletztgenannten Flavonoide sind Antioxidanten. Diese können stärken das Immunsystem und helfen gegen Entzündungen. Noch dazu kann die Blutgerinnung gehemmt werden. Außerdem wirkt der Extrakt antibakteriell, wodurch sogar Karies verhindert werden kann.
Weitere interessante Artikel:
» Gesund essen und Sport – ein automatisches Glücksversprechen?
» Olivenöl als Naturheilmittel
» Was tun bei Essstörungen?
» Abnehmen mit Fahrrad fahren
» Ein Weight Gainer führt zu einer gezielten Gewichtszunahme
Kommentare zu Grüner Tee als Heilungsmittel:
Es wurden noch keine Kommentare verfasst
Kommentar verfassen: |
