Ubichinon-10

Ubichinon-10 oder besser bekannt als Q10 ist ein körpereigener Stoff, der vor allem bei der Zellatmung in der Haut und vielen anderen Organen eine tragende Rolle spielt. Da der Körper jedoch vor allem im Alter immer weniger auf körpereiegnes Q10 zurückgreifen kann, gibt es eine Reihe von Möglichkeiten fehlende Anteile dem Körper zuzuführen, ohne dabei zu tief in den eigenen Geldbeutel greifen zu müssen.

Anti-Aging

Q10 ist vor allem in vielen Anti-Aging Produkten zu finden und das auch zu Recht: Wie bereits angesprochen nimmt die Q10-Konzentration im Laufe des Alters rapide ab und vor allem die Haut leidet darunter. Durch Cremes soll der Haut zusätzliches Ubichinon-10 zugeführt werden, doch auch eine innerliche Anwendung durch Kapseln kommt langsam aber sicher auch in Deutschland immer mehr in Mode um sich gegen für die Haut schädliche Umwelteinflüsse zu wappnen. Zwischen 30 bis 200 mg pro Tag entspricht der empfohlenen Tagesdosis.

Bei Stress und körperlicher Arbeit git für die Haut

Wer zudem noch ständigem Stress oder harter körperlicher Arbeit ausgesetzt ist oder allgemein zu Problemen mit der Haut neigt, dem sei eine Anwendung von Q10-Präparaten nahegelegt um der Alterung der Haut bereits im Ansatz entgegenzuwirken. Die Einnahme kann für viele Menschen sinnvoll sein und ist auf keinen Fall schädlich: Studien haben bewiesen, dass selbst eine dauerhafte Aufnahme von bis zu 900 mg keine körperlichen Probleme mit sich bringt. Man darf also auch testweise unbedenklich zu einem Q10-Präparat greifen und muss nicht mit schwerwiegenden Folgen rechnen, stattdessen zeigt sich bei vielen Menschen recht schnell eine bessere und jünger wirkende Hautstruktur. Und selbst der kleinste Erfolg ist ein Erfolg.

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